2020年3月31日 星期二

  如果此刻你感到無盡的痛苦,我想和你分享我的故事,雖然這些事不足以掛齒,但也許能讓你有一些不同的想法。

   回想小時候,因為高度敏感而帶來的種種困擾,讓我無時無刻需要不停的調適自己。除了適應環境變化的壓力以外,還要面對自己突如其來的情緒,以及無法對外界訴說的一切感受。不知是不是因為心理因素,導致身體也時常生病,可能會有突然的暈眩、嘔吐、全身乏力,以及手部的舊疾和腳部的狀況,使得雙手無法負重、雙腳無法久站;誠實的說,雖沒有怨天怨地,但確實對生活也感到困惑。
  儘管如此,一直以來我都抱持著,沒關係,努力就好了吧!因為相較他人,我們擁有的已經很多,更應該努力的活著。
直到大學畢業後遇到一連串的狀況,讓我開始有不同的想法:有些人不是不努力,是因為無可奈何;有些事不是努力就好,是因為毫無辦法。

   2018年開始正式的第一份工作,雖然那時對未來也會迷茫,但是遇到任何事情,我都抱持著全力以赴的心態。
一年後,我突然開始精神衰弱,伴隨著失眠、頭痛、膝蓋和視力退化,只好先離開這份工作,重新調整自己的狀態。
在這段時間裡,前後經歷了四次車。
那時,我想著自己怎麼了?
難道是我不知感謝不知滿足嗎?

休息了一陣子後,準備開始下份工作的我,萬萬沒預料到緊接而來的事。
某天晚上,我的頭部突然劇烈抽痛,那種痛像是重物連續重擊頭部,直到承受不住時,一連吃了好幾顆止痛藥,也毫無作用,才驚覺事態不對。
我開始服用藥物後,疼痛還是沒有降低,連續幾幾天都吃不能、睡不得、連呼吸都痛,最後大概是連肉體也負荷不了,臉部發開始發炎並腫起,那時真的體會到什麼是求生不能的痛苦。
後來是請我一直固定在治療身體的老師,以民俗療法的方式治療,才漸漸穩定下來。雖然到現在天氣變化、情緒波動時還是會抽痛,但是相比最初發作時,已經好非常多。

無論如何,我想生命發生的任何事,都有其意義。

這些經歷,我了解到有些事情,即使你盡力卻也無法改變,甚至很多狀況不是你能預料。
我的痛,也許不及他人萬分之一,但我明白了生命中發生苦難的無力;我的痛,讓我在生命之前我學會了同理。
不管發生任何事,我從沒有停止過尋找方法、放棄自己。
親愛的,即使你認為周遭沒有人可以給你幫助,絕對不要放棄自己。
人最大的資產,莫過於活著,只要你活著一切都有希望。

這次塔羅結合時間卜卦來幫大家看看四月的運勢❤️

2020年04月

危機就是轉機,眼前面臨的狀況對我們而言是巨大的挑戰,除了能力的考驗以外,還要對自己內在所秉持信念的衝擊,尤如在我們的軟肋處攻擊,內心深處總覺得幾乎要被現實打倒。

但是,只要你專注且耐心的去面對問題的本身,周遭的環境並沒有如你想的如臨大敵,這次的考驗會放大自己內在的投射,對方拿了木棍,你卻覺得他拿了大刀,這當然會加重你的恐慌,在這情況下當然很難理性去面對。

相信自己的力量,你是辦得到的,你有無限的能力,請試著相信自己擁有改變一切的力量。

雖然感到無所適從,但是當你從這次的挑戰裡學會成長,你將會扭轉命運。

🌟這個月的功課:
誠然面對自己的恐懼

🌟破解方法:
以善良、溫柔的心去面對一切,相信自己,你會發現這讓你充滿力量。


2020年3月22日 星期日

《生命減法》

生命減法
活著難免會有迷茫的時候
活著會有不知所措的時候


當我無助的時候 我告訴自己


拿掉你最喜歡的 不論人事物
去掉你最討厭的 不論人事物
丟掉你最習慣的 不論人事物
劃掉你最想要的 不論人事物
除掉你最珍藏的 不論人事物
放下你最堅持的 不論人事物
拋下你最執著的 不論人事物

當我迷失的時候 我試著消除


比如 最喜歡的食物
比如 最討厭的天氣
比如 最習慣的問候
比如 最想要的收藏
比如 最珍藏的回憶
比如 最堅持的原則
比如 最執著的感情


我以為是需要的 遠沒有來的重要
我生命中貪戀的 並沒有讓我輕鬆


把這些煩雜的線從生命中擦去時
所有生命的輪廓變得清晰


我看清楚自己站在何方
我看清楚自己將往何處


在這世界上 我們總是跟彼此站在不同角度
在這世界上 我們總是希望外物來符合自己


所以我停下來 看見自己 看見站在對面的人


你好,新的自己

2020年3月12日 星期四

拒絕脆弱、拒絕軟弱、拒絕懶散
嘿!但是我們都是不同的個體

是的!我站在這裡
套上不同的社會框架
符合他,符合你,符合一切
難過時,微笑
悲傷時,微笑
生氣時,微笑
傻子呀!誰要理解你的想法
社會之於我,我之於世界
大大小小, 密密麻麻,錯綜複雜

好的!我站在這裡
這個充滿多元的世界
他們都說生命自己的投射
卻又是如此看待世界
傻子呀!總是輕易相信別人
好的!我站在這裡
我要理解規則
我要符合規定
我穿穿又脫脫
判斷錯誤,將定案你的罪行
傲慢的人 無知的人 自大的人
貼上標籤,永難翻身

是的!我站在這裡
多數時候,我們總埋著頭各說各話
每個人心裡有無數的疤
誰能容下不足為道的傷
你說誰不苦悶呢?
你說誰不哀愁呢?
你說誰真的勇敢?

親愛的!我站在這裡
把你的無助放在夜晚
把你的疑惑放在大海
把你的恐懼揉進心底
那才是安全
沒人看見你的無知,沒人評斷你的愚昧

親愛的!我時常想
生命的苦難即是成長
親愛的!我時常想
緣份的相遇即是學習

私以為明白的!
但是,為什麼我還是感到難過呢?
私以為明白的!
但是,為什麼我還是感到憂慮呢?
我不過單純的以為
生命之前,不論身份,人人平等

『家族療癒:嬰靈』

『家族療癒:嬰靈』 前一陣子,剛好有許多學生來諮詢時,剛好遇到與家族能量有關的課題,在仔細地確認後,可以以家族療癒的方式進行。 於是我在工作結束後,與指導的宇宙團隊確認我是否有這個權限進行療癒。 當時宇宙團隊說:是可以做,但是這個工作地球也有很多工作者在做,所以不一定要由我們執行...