意識與能量的關係
常常在工作中聽見許多人困擾關於：生活適應的困難跟自身過於敏感和脆弱的關係。比如常在生活中，在人際互動中的壓力、面對生活中的調整等（學生的同儕關係、職場的互動等），大部分的人能意識到自己的不舒服或者當下的困難，但卻不知道自己敏感以及難以適應的原因與能量有關。我們的生活充滿著能量的流動，意識、想法會形成一個人能量，而這些會產生反應在生活中；當我們去到一個環境感覺到疲憊，可能是那個環境的能量場大部份的人壓力大、疲憊。
在觀察許多高敏感的人身上，發現許多人是能量敏感、也被能量影響，這些高敏感人容易感知到環境的狀態卻也容易被影響，導致情緒以及身體會有不舒服的反應。在這些人身上，能量通常相對輕盈、薄，靈感多、感性、容易有同理心，但是相對在於人之間的互動難以找到平衡;這類型的狀況建議要常練習穩定自己，掌握自己修復與調適的時間。
（我在生活中遇到的狀況。）
在先前跟人互動時，遇到與人矛盾或衝突的地方，總感覺自己太敏感或是脆弱，甚至有感覺自己太情緒化，也因此影響了自己生活。在我穩定自己開始學習訓練自己後，當我發生與先前相同的事時，我重新觀察了狀況，而在這之前我都不斷的跟自己說：『別人沒有問題呀～是我想太多』。（要努力生活不要想太多等等）
某次要進到一個場所時，我聽到了這個場所人們對我的想法，這些想法並非在這個空間的對話（是人們在各自生活中的談話以及內在想法形成），這是能量的殘留與顯化;跟場所中的人說話時：甚至看到他身體出現拳頭攻擊!而且攻擊的部位是心的位置，因為感到不適應離開，我開始整理自己，聽到這些人們私下談論我的看法、以及在內在對我的評論：全都是埋怨、抱怨、否定、排斥負面的說法，我感到非常驚訝，因為在外在完全看不出來有狀況，當時我覺得是自己過於敏感！才發現原來意識會具體能量作用的影響;當我意識到後，重新清理自己的能量，不舒服的感覺才漸漸消失。甚至在當時的場合裡，我常感覺到自己不夠好的想法，在清理能量中發現是這個場合中，對方對於自身想法，投射到環境所產生的能量。
＃能量＃高敏感 ＃反應
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