『Ａ的劍與斧頭的力量（上）』
前陣子Ａ來諮詢一些困擾已久的疑惑，他總是在生活中幫助他人時，感到非常痛苦與疲憊，我看了他的資料說：你的內在對這個世界很憤怒，對身邊的人很憤怒，但你沒有為他人付出又會感到痛苦，經年累月下來你的內在（這裡有些人會稱內在小孩或小我）、覺知會感到痛苦，久了又會對生活感到空虛，因為不知道活著的意義，但不繼續也會很痛苦，一直不斷這樣的生活已經很久了，從過去就開始了，你也忘記了這些，我會建議你進行回溯：為什麼會感到憤怒、為什麼不斷需要透過付出才能感到意義。
這邊進行兩個主題的回溯：1.對世界的憤怒2.沒有意識到自己重複的行為
Ａ：我想要有人陪伴我，但是大家都來一下就離開，我被關在一個
小房間裡，我一直在等人。
我：你在等誰呢？
Ａ：等我的媽媽…..我感覺很悲傷。
我：你現在試著融入當時的感受，你感覺到了什麼？
Ａ：有佛堂和我還有我討厭的人，那些大人我很討厭。
我：慢慢呼吸，你已經長大了，你透過學習現在有愛與光，所以你
現在可以有力量了，你感覺你自己的心有微弱的光，你可以不
喜歡他人的做法，但不需要被他們對待你的方式捆綁自己;現
在，你是自由的你會怎麼選則？
Ａ：我想離開這裡。
我：很好的，你可以慢慢的離開，你看見了大門，你現在是麼感覺
呢？
（前半段進行讓內在的自己意識到，可以離開大門是意味過去的影響，已經不用受過去的生活影響，我們現在已經有力量可以改變自己的生命，這個做法可以讓內在遇到問題時，不會再輕易勾起過去的傷痛;引導的後半段讓他意識到自己為何會在生活中，很努力學習，為何還是會感到困惑與不明白）
Ａ：我想要出去，這裡都是鐵欄杆…
我：你找一下路，觀察一下四周（我在這邊同時看見了，欄杆旁有
一條路）
Ａ：老師，你還沒說完，我就從欄杆穿越了….我怎麼會像一個小屁
孩不受控制呀？
我：這是你內在平常面對生活的狀況，你回頭看旁邊有路的，你也
可以看看現在的自己是什麼樣子，站在什麼地方呢？
Ａ：我包著尿布，站在樹林中….
我：好的，那這個小孩他現在決定要靠自己生活，他要如何在這個
地方生活下去呢？
Ａ：我不知道，我覺得我什麼都不會啊…..那我為什麼還要不聽別人
的建議一直衝啊？
我：所以你平常生活中也會對生存感到恐懼，因為畢竟很多事對你
來說很陌生，但是你也很難想聽別人的建議。
備註：所有工作中，無法因應每個人的要求與期待，在進行相關預約時，請確保個人對於已經同意相關預約的方式，在諮詢與療癒的項目中，許多項目都是針對個人及個案的方式有所調整（所有人的感受與收穫都無法複製）。
(公開相關資訊，經由當事者同意公開分享)
以下為個案分享：
回朔第一次感想：
剛開始以為是靈魂前世回朔感到很緊張
平時生活中有時候就會看見前世的疊影，還常常以為自己幻覺，畢竟我有時候身體虛弱，甚至聞到當下空間沒有的味道和聲音。所以對於回朔前世是期待又怕受傷害，結果第一次是回朔到我的幼年時期，我自己原來並不覺得童年的部分還有什麼太大的影響，但是回朔的畫面轉到某個我已經完全忘了的時期，
自己都很驚訝為什麼是這裡？！為什麼這麼還會難受？！我不是已經療癒了嗎？我自己也很常練習啊！也有原諒並練習同理我的父母啊。
我發現我同理別人就是除了自己，我並不曉得同理自己，除了我了解我過去當下的感受後，總是會一頭問號os ：
（好我知道這個人的感受了，那又能如何？能改變什麼？啊就發生了不能控制的，大家都不是故意的沒辦法啊。）
我發現我並不了解「同理自己」、「溫柔善待自己」，我只有感覺，感覺後該做些什麼、心態行為思路等等沒有概念。
所以時常生活中帶著很大的放棄和絕望感，我不曉得能為自己實質上做些什麼。憑自己的能力，我對我自己這些痛苦，還能夠怎麼做。
原來(原來如此)我，從來沒有問過自己，為什麼自己會覺得沒有自己沒有能力，怎麼從這份無力感中走出來，回溯就像是一個塞子，你原本以為你已經做了不少學習，你也大概有個現階段的了解跟認知，拔開這個塞子，所謂的「我」又打開一個層次，而這個層次裡面有各種經驗和智慧，也包含過往經歷的種種深層的感受（無論好壞）。
結束第一次後的日子，一不小心我就又看到場景，心一直有東西流動進出，非常厚重的悲憤、委屈、壓抑，麻木、放棄絕望等。
這些都是我原來生活中存在潛意識、細胞裡面的，所以看似正向積極的我，其實一直有著這些慣性意識、恐懼，在影響著我的生活、影響我的人生。這是我與我自己的相處關係，也會影響我與外界的互動。
我感謝自己很勇敢的在這個過程裡，真的很想罵髒話因為很不舒服，但是真的謝謝自己雖然哭著，最後還是會鼓起勇氣拖著自己、陪伴著自己面對「我」、「世界」。
感謝老師的支持和耐心的幫助
其實我真的、真的好害怕。
